ためしてガッテンで紹介されていたリンパマッサージ
2021年11月09日 12時14分
私がほうれい線対策として行っているのはNHKの「ためしてガッテン」で紹介されていたリンパマッサージです。私はネットで美容情報をよく探すのですが、その際にためしてガッテンの記事が出てくることが多いです。ニベアパック等、ためしてガッテンで放送されて話題になっているものは多いので、ほうれい線について調べたときに「ためしてガッテン」のリンパマッサージが紹介されているのを見て是非やってみよう！と思いました。
ためしてガッテンで紹介されていたマッサージは、鎖骨付近にリンパ液が静脈に流れる箇所があるのですが、そこをまず優しく押し、その後首の横を押して、耳から鎖骨に流すという感じなのですが、確かにある程度続けるとなんとなくほうれい線が目立たなくなる感じがしました。同じようなリンパマッサージを以前やったことがありますが、確かに顔周りがすっきりするので、リンパマッサージは効果があると感じています。ただ、私があきっぽいのが悪いんでしょうが、どうしても続かないです。やはり何かをしながらという感じでもなく、ある程度意識しながらやらないといけないので・・・。ここ最近はちょっとさぼりがちなので、もう少ししてほうれい線がさらに気になるようになってきたら、毎日の日課として続けたいと思います。